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一个科学的性格测试:你是长寿性格还是癌症性格
来源:http://www.patmaban.com 作者: * 发表时间 : 2017-09-23 06:59 * 浏览 :

  学会全面地看待问题,不要为一时得失焦躁、动怒,遇到挫折要冷静思考,找出缘由方能化逆境为顺境。同时,多培养业余爱好、进行体育锻炼,尽量做到劳逸结合、张弛有度。

  美国加利福尼亚大学曾有研究发现,过于乐观开朗的人易英年早逝。天生乐观的人一定要多留意身体发出的疾病信号,建立疾病是不可避免、无法预知的意识。

  这种性格的人遇到妨碍进程的事情容易动怒、做事往往尽善尽美、经常坐立不安、会不由自主地担心未来、遇挫折很难入睡。

  这种性格的人常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题,导致他们体内生产高于正常值的胃酸,严重时会造成胃溃疡。

  心胸开阔,有事不憋在心里,小事糊涂,内分泌功能不易发生紊乱,所以自然健康长寿,即使患病也容易痊愈。

  不过这种性格的人通常时间观念不强、安于现状,最好勤做计划,不断设立适合自己的目标,以便增强进取心,不断进步。

  《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)综合国内外研究,并采访权威专家,告诉你性格与疾病间不为人知的秘密。

  美国西北大学一项历时30年的研究发现,害羞的人患心脏病或中风的可能高出50%。这可能是因为他们常处于状态,无法随外籍变化迅速调整,一旦遇到新情况会承受更大的压力。

  这种性格的人往往为了搞际关系,尽量回避各种冲突,从而习惯克制、压抑自己的真实想法,很少表现出负面情绪,但喜欢生闷气。

  专家介绍,日常门诊中的高血压患者,至少有一半是暴脾气。、焦躁等情绪会让交感神经系统变得兴奋,促使升压物质“儿茶酚胺”分泌旺盛,再加上应激状态下血管紧绷,长期如此就容易引发高血压。

  对于现代人来说,大多数时候恼是想出来的,气是比出来的,急是造出来的,要想健康,就得糊涂点、潇洒点、心胸宽一点。

  过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题,认为强壮到“什么病都不会生”,错误认识自己的身体状况,因此治疗不及时。

  害羞的人一般情绪波动较少,这其实对身体并不好,因为有时候情绪能够起作用。

  学会、减压、提高自信心,找到属于自己的宣泄途径,如写日记、招人倾诉等等。更多地倾听自己的,学会说“不”,而不是一味地迎合他人。(记者 李迪)

  生活中有些人脾气急,点火就着;有些人宁愿做“老”,把所有烦恼自己扛;还有人顺其自然,活得通透……性格不仅决定命运,还能决定你生什么病。

  这种性格的人生活节奏较慢,为人处事比较随和,能以平常心对待挫折和困难,易知足。

  害羞是缺乏自信的表现,代表一个人的社会交往能力不够。要在这方面加强锻炼,克服在众人面前表现出的焦虑不安。

  焦虑要分情况调整,过度焦虑是一种疾病,需要及时治疗。轻度焦虑是正常的,不少外在因素都会导致短期的焦虑,如高考临近等。这时应积极调整心态,多向朋友倾诉,或者参加一些活动转移注意力。

  坏情绪是癌症的向导,克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想的人,内分泌功能易紊乱,器官功能活动易失调。随着机体免疫能力的下降,免疫系统识别和消灭癌细胞的功能会大打折扣。